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男性养生保健 熬夜做这事容易丢命

【导读】男性养生保健,熬夜做这事容易丢命, 随着现在工作压力以及生活习惯的影响,不少人都成了晚睡一族和加班一族,但是你知道加班熬夜的危害很大吗,下面就和小编一起去看下男性养生保健,熬夜做这事容易丢命。

常常熬夜加班,胸部出现不适也忍着不去就医,直到痛得满地打滚才意识到危险。近日发生在王先生身上的病例,提醒年轻人也要多“留心”。

半夜爱做这事男人差点丢了命

王先生今年32岁,家住汉口香港路,在一家广告公司上班,经常熬夜加班。

几天前,他又加班到晚上11点多钟,之后与几名同事一同喝酒吃烧烤宵夜。

15分钟后,他突感胸口疼痛,强忍了几分钟,痛感不断加剧,他痛得满地打滚。同事赶紧将他送到附近的医院,经检查,确诊为左前降支血管堵塞、大面积心梗。经过2个多小时手术,打通血管并植入支架,王先生因缺血濒临坏死的心肌细胞恢复供血,病情得到控制,并于昨日康复出院。

心血管内科主任介绍,40岁至60岁是心梗高发期。但近年来,心梗患者出现年轻化趋势,该院近两年接诊的最年轻心梗患者仅23岁。而诱发心梗的原因多为长期熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒等不良习惯。“年轻人发生心梗通常起病急骤,十分凶险,容易出现猝死和致死性心律失常。”医生提醒,年轻人如果出现憋气、胸痛、气短等症状,应及时就医,千万不要硬撑,以免贻误病情甚至危及生命。

男性养生保健

男人晚睡的7大危害

1、皮肤

晚睡对于身体的损害最为明显的就是皮肤,经常晚睡容易导致皮肤出现各种色斑、皱纹,并且肤质也会变得干燥起来。专家告诉我们,晚上的十点到第二天凌晨的两点是新陈代谢最为旺盛的时间段,这个时候如果安睡能够令皮肤快速的处理体内多余的毒素和废弃物。

2、眼睛

晚睡对男人的危害还表现在眼睛上,容易出现视力下降的情况。如果眼睛长时间疲劳没有获得足够的休息,那么眼睛就会出现暂时性的实力下降。如果通宵的熬夜,那么眼睛还会出现视力模糊等等严重后果。

3、肠胃

如果长时间晚睡会令男性的肠胃出现毛病,身体中的肠胃是非常敏感的,一有个风吹草动就会直接反映出来。如果晚睡或者熬夜,那么体内的胃酸就会分泌过度,引起胃疼、胃酸的情况出现,甚至有可能出现胃溃疡。

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