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去火的方法 男性吃这五种食物能败火

【导读】去火的方法是男性朋友日常生活中需要了解的内容,不仅极大的有益于他们的身体健康,也对他们的工作带来有益的影响。那么,男性去火的方法有哪些呢?吃什么去火?

男性吃什么败火

1、喝莲子汤去心火

如若有些男性上火的现象是心火,其表现症状主要分为虚和实两种情况,一般虚火的表现为:低热、盗汗、心烦以及口干等症状;而实火表现则为:反复出现口腔溃疡、口干、小便短赤和心烦易怒等症状。

食疗法:为了能够更好的去除心火,可以选莲子30克,不用去莲心;桅子约15克,(用纱布包扎),加入冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤即可。

2、吃猪肝可去肺火

如若有些男性们所上之火为肺火,其表现症状主要为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等症状。

食疗法:想要更快的去除肺火,可以选取猪肝大约1付,菊花约30克,然后用纱布包好,共煮至肝熟,吃肝喝汤即可。

3、喝绿豆粥去胃火

若是男性们所上之火为胃火,那么,其表现症状主要分虚实两种,虚火则表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等症状;而实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等症状。

食疗法:男性们可以选用石膏粉约30克,绿豆以及粳米各适量,首先用水煎煮石膏,然后再过滤去渣,取其清液,之后再加入粳米、绿豆煮粥食之即可。

4、喝梨汤去肝火

若是男性们所上之火是肝火,其表现症状则为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭以及两肋胀痛等症状。


男性吃这五种食物能败火

食疗法:可以选用川贝母约10克,然后将其捣碎成末,再选用梨2个,并削皮切块,再加入冰糖适量,清水适量炖服即可。

5、吃猪腰去肾火

若是有的男性们所上之火为肾火,那么,其表现症状则为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

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