好中医首页 | 中医保健 | 中医养生 | 中医疗法 | 中医方剂 | 中医临床 | 中医药材 | 中医人群 | 中医书籍 | 中医图谱 | 中医诊断 | 中医疾病 | 中医医院

男人吃什么食物 常吃这物不仅补肾还能灭火

【导读】男人吃什么食物?这是困扰很多男性朋友的一大难题,到了夏季,男性必须重视改进日常的饮食习惯。那么,男人吃什么食物好呢?下面小编为各位推荐一物。

莲子芯的功效

清代药学著作《本草再新》中已经记载莲子芯有“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火“的功效。

莲子芯对于男人而言也是好中药,对于渴望坚肾固精的男人来说,看似不起眼的莲子芯就能做到。

这些功效在很多中药典籍中都要记载,比如《医林纂要》中记载它能“坚肾”。食疗著作《随息居饮食谱》中记载它能“止血固精”。

对于容易烦躁不眠者,试试饮用莲子芯茶会收到意想不到的效果。以莲子芯2克,开水冲泡,当茶睡前半小时饮用。

莲子芯的副作用

一般人群均可食用,无副作用

1、适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。

2、平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。


男人吃什么食物

莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

推荐阅读:

想要快速了解你的男人吗 生活习惯告诉你答案

男性性生活越多质量越差 原因都在这了

男性对于性存在的七大误解

男性过度自慰6大危害 不是危言耸听

网站地图 | 广告合作 | 公司简介 | 免责声明 | 内容投稿 | 联系我们 >
声明:好中医网所有图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
Copyright © 2008-2013 南京锦医堂中医药科技研究所有限公司(www.zghzyw.com) 苏ICP备16026124号-3