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冬季肺炎最常见 预防感冒变大病

  最近,气温骤降,急诊室里的肺炎患者多了起来,大多是小孩和老年人。临安天裕中医肿瘤门诊部的张加荣中医师提醒,冬季容易得肺炎,呼吸道疾病患者,还有老人、儿童等免疫力弱的人群应当特别注意冬季肺炎的预防和治疗。

  冬季易发肺炎

  肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,是常见的呼吸道疾病之一。按病程分为急性肺炎、迁延性肺炎、慢性肺炎。张医师说:“肺炎有一个感染过程,受环境的影响,跟年龄有关系,一般老年人、儿童以及有基础疾病的人比较多。”

  引起肺炎发生的原因有很多,细菌只是其中的一种,还有病毒、支原体、衣原体、真菌、寄生虫等。按病因可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体性肺炎、真菌性肺炎等。肺炎可并发肺水肿、败血症、感染性休克、支气管扩张等疾病。

  由于冬季寒冷,室内外温差较大,呼吸道常经受剧烈的温度变化,加之空气干燥,呼吸道上皮细胞的纤毛功能就会减退,导致上皮细胞清除外界病原微生物的能力减退。因此冬季是肺炎高发季节。张加荣医师还说,由于冬季气温下降,室内空气不流通,病原体在空气中的悬浮时间长,在人群密集的地方比如学校、医院等,交叉感染的机会就会大大增加,容易患上病毒性呼吸系统疾病,体质较弱、抵抗力较差的人群极易发生反复感染。

  张医师指出5岁以下的幼儿,60岁以上的老人,还有患心脏病、肺病、肾病等疾病以及长期大量吸烟者容易患上肺炎。

  感冒变肺炎

  据张医师介绍说:“感冒和肺炎是两种不同的疾病,但其之间有一定的关系,多次流行性感冒易复发肺炎,另外如果感冒治疗不及时也会引发肺炎,而且肺炎的早期症状也与感冒相同。”感冒后上呼吸道就会失去屏障作用,病菌会长驱直入至肺脏,引起肺炎。

  由于病原不同,肺炎也有不同的特点。但是肺炎最基本的表现症状还是差不多的,通常得肺炎有发烧、咳嗽。像着凉、劳累、饮酒、上呼吸道感染后会出现高烧、发冷、打哆嗦、全身不舒服、全身关节及肌肉痛、剧烈咳嗽、咳痰(痰为铁锈色)、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛、胸痛等症状。

  如何区分感冒和肺炎呢?张医生说:“感冒是自显性疾病,一般7天左右就会好转,如果感冒1周或10天后不见好转,且症状加重了就可能是肺炎,这时就应该到医院进行检查,如拍胸片、查白细胞、痰培养等。”张医师强调一旦发现精神萎靡、食欲不佳、呼吸困难、轻微发烧或咳嗽,就要及去医院检查,尤其要做胸部X光透视。

  感冒会互相传染,肺炎与感冒不太一样,肺炎病人咳嗽时细菌会通过空气飞沫进行传播,但只要体内防御能力强,就不会被传染肺炎。

  肺炎的预防

  冬季天气寒冷干燥,温差大,病毒和细菌活跃,病原体主要以病毒为主。预防肺炎要从提高自身的免疫力、加强营养以及环境等几个方面进行。

  首先要加强锻炼,从平时做起,适量、合理地锻炼身体,如散步、打太极拳、做操或慢跑等,增强免疫功能,还可改善胃肠道血液循,也可多做深呼吸及扩胸运动来增强肺功能。张医师提醒大家锻炼身体时应避开早晚室外气温较低的时间,可以在下午较暖和的时间进行,避免给呼吸道造成额外的负担。

  其次注意合理饮食,清淡饮食,少吃辛辣刺激性食,多食新鲜蔬菜、水果,注意多饮水,多吃些含维生素A的食物。

  另外,要注意勤开窗户,使室内空气新鲜流通,阳光充足,以减少空气中的致病细菌。同时,保持室内适宜的温度和湿度。

  最后,冬季要特别注意防寒保暖,适时增减衣物,防止受凉。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染症状,要及时治疗,防止细菌侵入肺部发展成肺炎。宋媛艳

  原标题:冬季肺炎最常见预防感冒变大病

  稿源:青年网

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