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远离牙痛用自我疗法

  一、检视牙痛发生的原因

  牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生,牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激,及不正确的刷牙习惯,维生素缺乏等原因所造成。

  牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软,有时龈缘有糜烂或内芽组织增生外翻,刷牙或吃东西时牙龈易出血,但一般无自发性出血,病人无明显的自觉症状,有时可有发痒或发胀感,口臭明显。

  牙周炎是口腔常见病,其病因复杂。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修复体等局部因素的刺激,牙龈受到损害,加上细菌的作用,使牙周膜破环;维生素C的吸收、利用障碍;维生素D缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降,皆可引发牙周炎。

  牙痛是本病的主要症状。早期,牙龈发痒、不适、口臭,继之牙龈红肿、松软,容易出血,疼痛,反复发作。日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏,形成一个袋子,叫牙周袋,袋内常有脓液溢出,炎症继续扩大,可成为牙周脓肿,病情加重,局部疼痛、肿胀,初为硬性,后变为软性,有波动感,可自行穿破,流出脓液,出脓后,疼痛可减轻,或反复发作,非常痛苦。

  二、牙痛自疗注意事项

  (1)注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。

  (2)发现蛀牙,及时治疗。

  (3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

  (4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

  (5)忌酒及热性动火食品。

  (6)脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。

  (7)保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

  (8)勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

  三、牙痛自疗法

  1、成药自疗法

  (1)寿堂牙痛安胶囊,每次2片,每日3次。

  (2)灭滴灵片,每次0.2克,每日3次。

  (3)牛黄解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便泻火作用。

  (4)补肾固齿丸,每次4克,每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者,宜久服。

  2、验方自疗法

  (1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。

  (2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。

  (3)五倍子15克,煎浓汁含漱。

  (4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。

  (5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

  (6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。

  (7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

  (8)独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。

  3、饮食自疗法

  (1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。

  (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。

  (3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。

  (4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。

  (5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。

  4、外治自疗法

  (1)云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可。

  (2)取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛。

  (3)切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。

  (4)樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。

  (5)荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。

  (6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。

  5、其它自疗法

  叩齿法:每天清晨起床后,闭口,上下齿叩击300下,同时将唾液分3次咽下。

  每次小便前叩击36下,然后小便。练习3个月,能使牙痛不再复发

  四、关于治疗牙痛小贴士

  1、用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

  2、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。

  3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

  4、用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

  5、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后。如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

  止住牙疼的生活小偏方

  1、牙疼的时候,可以取几粒味素或花椒用牙咬在痛处,这样可以减轻牙疼的痛苦。

  2、牙疼的时候,还可以切一小片生姜咬在痛处,也可以治牙疼。而且,此方法可以重复使用,即使在睡觉的时候也可以在口里含着。

  3、把味精按1:50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。就这样连续使用几次,坚持约莫2天后,牙疼就会好了。

  以上3个偏方既安全又可靠,而且非常的简单实用,是减轻牙疼的好方法。