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乳腺增生怎么办?揉揉更健康!

  姨妈来之前乳房胀痛是咋回事儿?!

  其实,姨妈要来身体会自动潴留水分而水肿吧?,胸部同样会……

  所以最好不要在这时挑选内衣。如果同时伴有轻微的痛感也是正常现象,保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK。

  但如果痛感强烈,牵连肩背部也一起痛,或者平时也痛起来,就要警惕是乳腺疾病,去!医!院!

  有没有听到过乳腺增生这个病名?这可不是已婚、大龄妇女的专利,所有年级的女性都有可能患病。如果你的乳房经常随着周期的变化发生胀痛,且里面摸着有硬块,就要多加留意啦。

  【乳腺增生咋回事儿】

  乳腺增生简单讲就是乳房内一些组织的良性增生,一般与饮食、内分泌失调、遗传等因素有关,主要表现是乳房周期性的胀痛或刺痛,往往是姨妈来之前明显,姨妈走了恢复正常,如果情绪不佳,胀痛往往会加重。很多时候乳房中还能摸到肿块,有单个的,也有多个的,形状多种多样,块状、片状、结节状、条索状都有可能出现,这些乳房肿块也有随姨妈周期而变化的特点,姨妈来前肿块增大变硬,姨妈走后肿块缩小变软。此外,乳腺增生还有可能出现乳头溢液的现象……总之,只要观察到上述现象,都有必要警惕乳腺增生啦!

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