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离退休工作处举办中医养生知识讲座

5月13日,离退休工作处在城阳老年活动中心举办中医养生讲座,邀请北京中医药大学针灸学院特色疗法推广中心主任助理于晓通,为老同志讲解夏季养生和常见病预防的有关知识,城阳校区共有二十多名老同志参加讲座。

于晓通从三个方面,结合中医的传统和历史,系统讲解了夏季养生知识、老年人常见便秘问题的治疗及老年人如何判断和预防中风。他用朴实的语言,从病理学上深入浅出地做了讲解,即讲解产生相关疾病的原因,又提到了预防的方法,内容简单实用,老同志听的非常专注。最后,他还教授老同志练习“疗肾五法”和“颈椎操”,长期坚持,可以达到补肾护肾和预防颈椎疾病。

于晓通,现担任北京中医药大学针灸学院特色疗法推广中心主任助理,北京中医药大学基础医学院临床基础硕士,师从名师,具有深厚的传统中医药知识和丰富的临床经验。这次离退休工作处趁他回青岛探亲的机会,邀请他为我校老同志进行中医知识的讲座,也是对请相关专家来为老同志进行讲座的一次尝试和探讨,将来根据老同志的需求,以注重提高生活质量,增强保健养生知识为目的,采取请进来,走出去的方法,以老同志喜闻乐见的方式,开展相关的讲座。

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