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多雨秋凉 当心风湿病来袭-十堰晚报数字报

  一场秋雨一场寒,连日来的阴雨天气,使许多人关节痛的老毛病又犯了。记者近日从太和医院和市中医医院了解到,由于气温骤降,前来就诊的风湿病患者比平日多了近三成。专家提醒,风湿病患者对气候变化比较敏感,患者应注意保暖,预防疾疾复发。

  记者 任紫薇

  适量运动对预防类风湿有好处,但不要做登山、举哑铃等攀爬或力量型运动。

  病因篇

  西医:

  风湿病病因很多

  现代医学中,风湿性疾病是指引起骨、关节、肌肉和软组织慢性疼痛的一类疾病。由此看来,生活中,很多熟悉的疾病都可以称为风湿性疾病。但是这一大类疾病病因却各不相同,可能由免疫低下、代谢异常、感染、内分泌失调、退行性病变等引起。

  太和医院内分泌风湿病科主任医师胡清教授介绍说,“我们常说的风湿病其实是一大类疾病的总称。风湿病非常复杂,可以分为10大类,包括弥漫性结缔组织疾病、并发脊柱炎的关节炎、退行性关节病等,我们熟悉的骨关节炎、骨质增生、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、痛风等都属于风湿病。”

  他举例说,骨关节炎、骨质增生与年龄及关节长期负重有关;痛风与血尿酸增高有关,很多男性喜欢喝啤酒吃海鲜就容易发病;类风湿、红斑狼疮等风湿病的病因并不明确,可能与遗传、免疫有关。可以说,西医中,风湿病的概念比老百姓的认知更为广泛。

  中医:

  抵抗力下降,外邪入侵所致

  中医又是如何认识风湿病呢?市中医医院风湿病科主任孟彪介绍,风湿类疾病在中医中统称为“痹症”。中医对风湿病的认识由来已久,《素问·痹论》就有“风寒湿三气杂至合而为痹”的定义,《伤寒杂病论》、《金匮要略》中也有关于痹症的论述。

  中医理论认为,身体抵抗力下降时,容易遭受风、寒、湿等外邪侵袭,导致气血运行不畅,经络受阻,从而出现关节、肌肉、筋骨的麻木、疼痛、肿胀、僵直、怕风、怕冷等症状。中医理论讲“通则不痛”、“不荣则痛”,就是指气血不通、经脉缺少营养就会发生疼痛。

  孟彪解释,中西医对风湿病的看法虽有区别,但并不矛盾,可以说相互包含。例如,类风湿这一疾病,很顽固,表现为晨僵、关节肿胀,严重的会导致关节变形。中医、西医都归类为风湿病,可见两个理论具有共通性。

  “风”和“湿”是诱因

  风湿病人都有经验,在潮湿、寒冷的环境或是遇到天气变化,病情都可能加重。许多风湿病人都戏称自己的关节比天气预报还准。胡清解释说,关节这一部位比较特殊,血液供应比较差,因此,抗寒能力差,在湿冷环境下,症状会加重。但“风”、“湿”并不是“病因”,只能说是外在条件,根本原因还是免疫低下、感染等。

  为何有些患者每逢下雨或降温前,关节早早就开始感觉不适?孟彪解释说,已经出现了损害的骨关节,对气候、气压变化很敏感。天气变化时,空气中的湿度增加,会影响身体的微循环,细胞内液可能会渗出,导致关节肿胀疼痛。一些曾经骨折的部位会出现疼痛,一些外伤遗留的疤痕会发痒,都是同样的道理。

  治疗篇

  风湿病人切勿乱吃止痛药

  很多病人对风湿性疾病的认识都存在误区,认为风湿类疾病是小病,于是常常在药店开布洛芬、扶他林等止痛类药物服用。

  两位专家强调,止痛类药物无法起到治疗作用,不少病人甚至因为乱用止痛药,产生恶心、呕吐、皮疹、哮喘、肝肾功能损害等副作用。如果风湿病患者得不到有效治疗,反复的炎症会出现骨质损害,轻微的疼痛可能会发展为关节变形,最终失去功能导致残疾。“即便使用止痛药,我们只会选一种,而且不能长期服用。两种药同时吃,治疗作用不相加,反而副作用相加,危害更大。所以,服药一定要遵循医生指导。”同时,胡清还指出,有关风湿病保健品的广告可以说是铺天盖地,市民不要盲目迷信,有些偏方可能含有激素,会带来骨质疏松、感染、发胖等副作用。

  专家表示,类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮这些风湿性疾病是不能根治的,目前,常用的就是服用甲氨蝶呤等病情缓解药物,以起到缓解症状,阻断病情进展,促进受损功能恢复,提高病人的生活质量的目的。“虽然目前也可以通过生物免疫制剂治疗,但因为价格昂贵,还未广泛运用。治疗上患者要正确认识这一点,不要病急乱投医。”胡清说。

  中西医可优势互补

  针对中医治疗风湿病,孟彪介绍,中医治疗风湿病与西医并不矛盾,两者各有优势。对于一些顽固的风湿性疾病,西药最大的特点就是起效快、作用明显,不过,西药的副作用相对较大,很多患者不愿意坚持。“很多类风湿患者服用药物后,不能耐受,会出现胃肠不适、皮肤发痒等副作用,但随意停药可能导致病情出现反复,加大治疗难度。如果在此基础上,再服用中药,其中加一些山药、当归、党参等保护胃、肾的药物,不仅有治疗的效果,还可以起到减少副作用的目的。”

  同时,孟彪介绍,中医治疗风湿的另一个特点是“辨证论治”,因年龄、体质、生活环境不同,病人在疾病的不同时期症状表现可能截然不同,因此,只有辨证论治才能恰到好处地给予治疗。另外,中医外治方法也比较丰富,如针灸、中药熏洗、敷药等,为风湿病治疗增添了诸多有效手段。这些对缓解患者症状、改善生活质量都有帮助。

  预防篇

         其实,很多风湿病是可以预防的,需要从日常生活中的点滴做起。专家为我们总结了以下几个方面:

  注意保暖

  风湿病人,特别是有关节痛的病人,要注意防寒保暖,少碰凉水。即便是年轻人,也要注意保暖,否则,随着年龄增大,患上风湿病的几率会增加。建议风湿病人在潮湿和寒冷的季节使用电热毯,既干燥保暖,又起到理疗的功效,是经济实用的保健方法。

  生活有节

  中医说,“正气存内,邪不可干。”因此,提高自己的免疫力,对预防风湿病很有益处。风湿病人在烹煮方面尽量用蒸、煲、炖的方法,黑豆、薏米都是不错的祛风除湿的食材,可以熬粥喝。在饮食方面,痛风的病人不要喝啤酒,少吃海鲜。若居住或工作的地方潮湿,应积极创造条件尽量加以改善。平时,不要熬夜,注意调节情绪。

  注意锻炼

  风湿病患者要防止过度劳累,但并不意味着患者要长时间卧床休息,适量运动对关节的健康及预防类风湿有好处,不要做一些不适宜的运动,例如登山、举哑铃等攀爬或力量型运动。

  最后,专家提醒,风湿病是一种慢性、难愈的疾病,切勿盲目用药,或随意进行推拿、按摩、拔罐等传统治关节疼痛的方法,一定要及时到医院确诊病因,再进行相应治疗。

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