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婚前守贞获认可 女人如何护阴

  如今早恋的越来越多,有很多少女因为过早发生性行为而患上了阴道炎,所以周杰伦的未婚妻昆凌的一句“婚前守贞”就备受赞赏,女人确实应该洁身自爱、守身如玉。但了解女人如何护阴,做好身体的养护调理,才是每个女人更应该了解的常识。

  女人如何护阴?

  1、干爽透气

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。

  2、内裤清洗

  

  很多女性朋友喜欢把内衣裤放到洗衣机里清洗,方便省力且洗的干净。但洗衣机清洗内衣裤,洗得并不干净,反而会把洗衣机内的细菌带到内裤上。最佳方法是用手洗,手洗可以增加摩擦密度,利于局部清洗,这样才能将内裤洗得更加干净。内裤需手洗,用流动的清水冲洗,且要有专门的清洁皂。内裤必须每天换洗,睡觉时应换上干净卫生的新内裤。可能你会发现,有时内裤洗完干了之后会变形、发硬,这是由于将内裤直接暴晒的缘故。内裤需要先在通风的地方晾干,然后再在太阳下消毒。

  3、洗浴注意

  经常洗澡,少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。睡前用温水清洗外阴,洗盆专用。

  4、入厕注意

  尽量少使用不透气的卫生护垫,注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾。大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。如果是在家里条件允许的情况之下还可选择一些智能的便座,可以进行私处的清理保养。

  5、合理用抗生素

  少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。

  6、保持腹部温热

  男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。

  如果下半身着凉则会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲低下淡薄,形成性冷淡。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境不合格,从而会引发一些常见的诸如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此女性做阴道的保暖工作,就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  7、不要久坐

  下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。

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