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[全国爱肝日]中医倡导“治未

明天是全国爱肝日,今年爱肝日的主题是“接种疫苗,预防肝病”。专家特别指出,春季是肝炎病毒活跃期,对于健康人群来说,许多不良生活习惯正在侵蚀着人们的肝脏,酒精肝、脂肪肝呈现年轻化、大众化,严重影响人们的身体健康。3月17日,大江网记者获悉,全国爱肝日即将到来之际,南昌市各大医院将举办肝病专家义诊、科普讲座、学术报告等活动。

预防乙肝最可靠的是接种乙肝疫苗

肝脏是腹腔中最大的器官,常见肝病多数是病毒引发的,如甲肝、乙肝、丙肝和戊肝等,其中以乙肝和丙肝治疗最为棘手。乙肝作为一种慢性肝病对病人的身体和心理伤害也最大,容易发展为肝硬化、肝癌。肝病专家指出,治疗乙肝现在还没有特效药,预防乙肝最可靠的方法目前是接种乙肝疫苗。乙肝的传播途径和艾滋病相类似,血液、母婴和性是乙肝的传播途径,在消化道不完整的情况下,也可能感染乙肝。

治疗肝病最关键的是接受正规治疗

随着科学技术的发展,乙肝病人如果能在正规医院并在有经验的医生指导下接受科学规范的治疗,绝大多数的患者可以有效延缓疾病进程,甚至远离肝硬化、肝癌。据统计,我国约有3000万乙肝患者,有80%都不能做到持续规范治疗,因此加速了发病进程。肝病专家强调,“说乙肝完全好了那是骗人”,治疗肝病最关键的是接受正规治疗,决不能病急乱投医盲信广告,贻误治疗时机。此外,对乙肝等慢性肝病患者而言,遵医嘱定期复查是科学规范治疗的最重要环节。专家主张每3个月到半年须复查一次,内容包括B超、肝功能、甲胎蛋白,每年进行一次食道和胃检查。

预防肝病最关键的是养成良好习惯

“酒精肝脂肪肝不可忽视,戒酒减肥改变不良习惯。”专家指出,除病毒性肝炎外,酒精肝、脂肪肝已严重威胁人们的健康,所幸的是这两种肝病可以治愈,但如果不及时治疗控制,同样会引发肝硬化、肝癌。专家说,脂肪肝多不痛不痒,却是隐性肝硬化的元凶之一。预防肝病,要保持良好的心态和生活习惯,做到劳逸结合,能有效提高机体免疫力,抵御各种肝病。生活中,碗筷、剃须刀等用品不要与他人共用,海鲜尽量不要生吃,食品一定要煮熟煮透。

中医“治未病”强调春季养肝

中医学有“上工不治已病,治未病”的名言,倡导养生保健,即通过日常生活习惯的改变、饮食结构的调整、身心的自我调理等,以达到预防疾病和促进身心健康水平提高的目的。南昌市中西医结合医院中医科主任熊卫标说,春天,肝的生理特性也就像春天的树木那样生发,如果营养跟不上,会导致肝虚。人一旦患了肝虚,就不能耐受疲劳。熊卫标介绍,春季养肝首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。另外,春天虽然天气暖和了,但是仍然有冬天的余寒,所以要多吃些温补阳气的食物,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。(朱正)

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