好中医首页 | 中医保健 | 中医养生 | 中医疗法 | 中医方剂 | 中医临床 | 中医药材 | 中医人群 | 中医书籍 | 中医图谱 | 中医诊断 | 中医疾病 | 中医医院

中医: 食疗止咳,往往可事半功倍

  冰糖炖雪梨、盐蒸橙子、烤橘子、萝卜蜂蜜饮……网上关于治疗咳嗽的食疗方法有不少,有人尝试后觉得效果立竿见影,有些人却毫无效果,这到底是为什么呢?

  其实按中医的说法,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上完全不同,食疗的方法也就不同。对小儿感冒咳嗽来说,如果能进行适当的饮食调养,也往往会事半功倍。市一院中医科主任医师陈新俊分别就不同的咳嗽病由,详细介绍了不同的中药调理方法和食疗方法。

  ●风寒袭肺咳嗽:

  这种咳嗽平常最多见,起病较急,临床表现为咳嗽,痰白清稀,咽喉痒,病人还会怕冷身体却微微发热,伴有鼻塞或喷嚏、流清涕等症状。这种咳嗽需要疏风散寒,宣肺止咳,陈新俊建议用止咳散适当加减服用,其主要由前胡、百部等5味中药配制而成;还有白萝卜生姜大枣汤:取白萝卜5片、生姜3片、红枣5个,炖煮半小时,有宣肺散寒和止咳的作用;也可用百合和款冬花一起煮汤,同样可温肺、散寒、止咳。

  饮食上,还要注意忌生冷寒凉的食物。

  ●风热犯肺咳嗽:

  这是常见的咳嗽症状,表现为咳嗽声音重,吐黄色黏稠痰、咽喉干痛、流黄浊涕,咽干痛痒,口渴喜饮,扁桃体红肿等,需要疏风清热、宣肺止咳。可用川贝炖雪梨,川贝可清肺热,和雪梨一起,有清肺、止咳化痰的效果,一般需炖煮半小时左右,还可食用冰糖银耳炖雪梨。饮食上,不要吃辣、烧烤和油炸的食物。

  ●风燥伤肺咳嗽:

  这类咳嗽常见干咳、无痰或痰少,伴有咽痒、口鼻干燥、咽喉干痛等症状,需要疏风清肺、润燥止咳。他推荐的是桑杏汤,桑叶、杏仁、甘草等,桑叶能疏散风热、清肺止咳化痰。另外,还可以多吃蜂蜜,它能润肺止咳,但婴幼儿应谨慎使用,可每次取2至3匙来泡茶喝,一天3次;也可用胖大海泡茶饮用或取桑叶10克泡茶饮用。

  ●痰热郁肺咳嗽:

  这种情况的咳嗽往往痰多,痰黄黏稠还很难咳出,甚至会喘促气急,胸胁胀满,面赤唇红,并伴有发热等症状,这就需要清热清肺,化痰止咳。陈新俊说清金化痰汤对这种咳嗽有比较好的改善作用,它是由浙贝、黄芩、桔梗、甘草等中草药配制,其中桔梗就有化痰止咳的效果。

  还可以用枇杷叶煎汤,可清肺和胃,降气化痰。也可食用冰糖银耳炖雪梨,还可尝试荸荠百合汤。

  外感风邪、内伤饮食,除了上面这四种情况,吃得过凉也会引起咳嗽。陈新俊解释道,孩子的脏腑功能不完善,脾胃功能较弱,所以进食凉性食物也会引发咳嗽,在孩子生病期间,也更应禁食寒凉,以免加重病情,日久不愈。

  至于那些反复感冒咳嗽的,中医也有卫表不固、肺胃气虚的说法,可取白术、黄芪、防风、党参和红枣煎汁代茶,可增加孩子抵抗力,防止感冒经常发生。此外,小儿感冒还容易引发便秘、消化不良,但其肠功能发育尚不成熟,要控制好饮食。

  通过食疗的方法来改善感冒咳嗽症状相对来说比较安全,家长可对症尝试几天,如果孩子病情没有改善或者有加重的趋势,家长还请孩子尽早就医较为保险,食疗毕竟只算是辅助的办法。(陈晓)

网站地图 | 广告合作 | 公司简介 | 免责声明 | 内容投稿 | 联系我们 >
声明:好中医网所有图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
Copyright © 2008-2013 南京锦医堂中医药科技研究所有限公司(www.zghzyw.com) 苏ICP备16026124号-3
zghzyw.com) 苏ICP备16026124号-3