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所谓春困秋乏,说起寒露时节的养生,应主要从三方面下手。燥是秋季的主气,如何防止秋燥对抗秋乏?要注意多食温润之品,调整起居、保证睡眠、加强锻炼,还可以经常泡脚以养生保...

大暑临近,养生刻不容缓,可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢? 巧用芳香植物 消暑化湿 大暑正值中伏前后,是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑,而导致中暑等问题发生,出现头晕、心悸、胸...

山东:喝暑羊,鲁南地区有在这一天喝暑羊(即喝羊肉汤)的习俗。在山东省枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆喝暑羊。 浙江:大暑送大暑船活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。大暑船完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造,长8米、宽2米、重约1.5吨,...

主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等 一、中暑 大暑天最常见的病症之一,人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体大量蓄热,水盐代谢紊乱。 应对:轻度中暑,多喝含盐的清凉饮料,若有头晕恶心呕吐等症状,可以服用人丹或藿香正气水,...

每年7月23日或24日太阳到达黄经120时为大暑节气。大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,大暑表示炎热至极。《月令七十二候集解》:六月中,暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。这时正值中伏前后,全国大部分地区进入...

暑就是炎热的意思,小暑的到来,标志着我们开始步入炎热的季节,民间有小暑接大暑,热到无处躲之说。长春中医药大学附属医院传统诊疗中心门诊部主任杨德清介绍说,小暑是热天气的开始,空气和风都是热乎乎的;小暑开始,降水天气也将越来越集中。所以,小暑开...

2014年小暑是哪一天呢? 2014年小暑是2013年7月7日(星期一)。 小暑,是中国24个节气中的第11个节气。小暑的时间是每年7月7日或8日,太阳到达黄经105时为小暑。 暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。 《月令七十二候...

民谚:小暑开始热,减衣身上轻,抓紧种蔬菜,备足过严冬;小暑不算热,大暑三伏天。夏至后第三个庚日为入伏,其中第一个10天为初伏,初伏最早离夏至20天,最晚30天。小暑节气期间正好赶上入伏,从小暑至立秋这段时间,称为伏夏,即三伏天(与最冷的三九天对举)...

进入夏季,许多市民喜欢喝啤酒消暑解凉,不经意间就伤了肠胃。中医上认为脾胃乃后天之本,人体后天的生长发育和健康,均受到脾胃影响和支配。养生专家认为,夏季,尤其是进入小暑后,饮食应以适量为宜。无论是过饱还是过饥都会引起身体一系列的不良反应。如...

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