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春季吃什么好?春季饮食的六大原则,下面小编为你详细介绍。饮食要营养平衡。从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例...

春季如何养肺,6招拒绝肺吸入脏东西,下面小编为你详细介绍。肺部的健康代表这一个人是否充满活力,那么你知道在春天这样的季节如何养肺吗?养肺的方法你知道有...

春季预防上火吃什么好?自制6款降火食谱,下面小编为你详细介绍。在春季,天气干燥,人们很容易上火。那么,春季预防上火吃什么好呢?今天,小编就要来为大家科...

春天来临,随着夏天的脚步愈近,户外艳阳高照,民众暴露在阳光下的时间也逐渐增多。大家对皮肤防晒美白观念已形成,但对于紫外线所造成的眼球危害,则不甚了解。眼睛的防晒常被忽略,到底紫外线有多危险呢? 中国好中医指出,最近门诊遇到一位双眼严重疼痛、...

中医网中医师介绍:冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,天气多变,病毒、细菌极易繁殖,此时体弱老人宿疾易发,应多加注意养生之道。 春气奋发。《内经》云:春三月,夜卧早起,广步于庭养生之道也。春日气候融和,多作户外活动,呼吸清新空气,舒展筋骨,流通...

中医网中医师介绍:韭菜是人们熟悉的蔬菜,它是百合科多年生草本植物,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。由暖室盖席或菜窖中种植出来的黄韭又称为韭黄,多于冬季和春季前上市。夏秋产的韭菜,质粗,次于春韭。 韭菜不仅...

中医网的中医师介绍:春回大地,给万物带来了生机,然而今年春天我国北方大部分地区却寒意正浓,人们仍觉得很冷,群众中有春天冻人不冻水的谚语。原因何在呢? 其一,春天是冷暖气团的过渡时期,北方冷空气的势力还很强,导致春天多风的天气。风速越快,人体...

中医网的中医师介绍:中药黄芪又名北芪,可生用或蜜制用。其味甘,性微温;归脾肺经。现代中药学认为它具有补气升阳、益气固表、托毒生...

感冒虽然主要是由病毒引起的疾病,但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明,一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温试验也证明,室温较低时,肺功能会受到明显妨碍,这样给感冒病毒侵犯肺部...

1.高血压:薏米预防高血压 常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有...

紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸...

中医网的中医师认为,春气通肝,春季易使肝旺。肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。所以杏林箴言说:春令进补有诀窍,养肝明目是首要。 ★丹参黄豆汤 用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。 制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时...

春季宝宝咳嗽止咳的中医食疗方式 宝宝咳嗽是一种常见病,多发病,特别是到冬末春初气候变化无常时,患咳嗽的宝宝就多了起来。 中国好中医网医师指出:春季宝宝咳嗽止咳,尽管有不少止咳药问世,但由于没有正确的选用而收效甚微。咳嗽,有外感和内伤之别,在...

春季如何让孩子们远离哮喘 哮喘通常是由于吸入外界物体引起的,刚进入春天,到儿童医院就诊的哮喘病患儿就急剧增加。哮喘的特点为是病人突然间感到呼吸困难,并且发出喘鸣声,儿童更加厉害。如果居室不够卫生,有尘螨、动物的毛、花粉和大人抽烟的烟雾等,这...

【来源】为菊科植物[b]苣荬菜[/b]的[b]全草[/b]。春季开花前连根拔起,洗净,晒干。 【原形态】多年生草本,全株有乳汁。茎直立,高30~80厘米。叶互生,披针形或长圆状披针形。长8~20厘米,宽2~5厘米,先端钝,基部耳状抱茎,边缘有疏缺刻或浅裂,缺刻及...

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