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夏季雨天惹来湿气吃这7种食物让湿气“狗带”

原标题:夏季雨天惹来湿气 吃这7种食物让湿气“狗带”

夏季祛湿多吃哪些食物好?

薏仁

如果觉得身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等与体内浊水有关的问题,薏米是您最好的帮手。据《本草纲目》记载,薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热。脾胃虚寒者慎食。

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