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梅雨仍然会持续 身体急需去湿气

该院儿科副主任医师徐和详介绍,中医认为人体疾病不外乎风、寒、暑、湿、燥、火这“六邪”引起,今年梅雨持续时间长,“湿邪”唱主角。“湿邪”最大的特点是凝滞、延绵,沉积在体内可能不会马上发病,但会在人体抵抗力低下时伺机而动。因此针对今年湿漉漉的天气,通过三伏敷贴提升人体阳气非常必要。

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梅雨仍然会持续 身体急需去湿气

入伏首日市民莫忘“头伏贴”

本报讯(记者武叶 通讯员万凌翔 周瞾)今天是24节气中的头伏,加长版梅雨周末也“双休”了,市民莫忘抓住时机敷“头伏贴”,赶在新一轮降水到来之前给身体除湿。

“冬病夏治”指针对冬季容易发作或加重的疾病,在夏天阳气最旺盛的时候,通过在对应穴位上贴敷药物以达到扶正祛邪、助阳祛寒的目的。“头伏”不热是否影响敷贴效果?武汉市中医医院医务部主任黄金元介绍,“冬病夏治”基础理论出自《黄帝内经·素问》这本书,里面有一句话叫“春夏养阳,秋冬养阴”,它更多强调的是季节而非气温,无论三伏当天天气如何,均不影响敷贴效果。

该院儿科副主任医师徐和详介绍,中医认为人体疾病不外乎风、寒、暑、湿、燥、火这“六邪”引起,今年梅雨持续时间长,“湿邪”唱主角。“湿邪”最大的特点是凝滞、延绵,沉积在体内可能不会马上发病,但会在人体抵抗力低下时伺机而动。因此针对今年湿漉漉的天气,通过三伏敷贴提升人体阳气非常必要。

湖北省中医院风湿科主任杨德才称,每一伏的第一天,是冬病夏治的最佳时机。中医讲究“天人合一”,好比给庄稼播种,在最适宜的节点播种,庄稼的长势肯定比较好。好在周末以多云天气为主,市民无须担心出行受阻。他提醒,市民敷贴期间禁食冷饮或性质寒凉的皮蛋、西瓜,可多吃含有丰富维生素的苹果、西红柿;避免长时间使用空调电扇,敷贴当日不要游泳或洗冷水澡;保持足够的睡眠时间,成人8小时为宜,儿童10小时为宜。

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