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夏天最舒服就是与水打交道 游泳教练称体内有湿气

室外泳池虽然拉了一层网遮阳,救生员依然像在蒸笼中工作一样。 徐晓春 摄

陈勰说,长期在水中工作,体内湿气大,对关节和皮肤都不好。 徐晓春 摄

  昨天,市区气温高达34摄氏度。走在路上,汗水止不住从各个毛孔往外流。有人认为,在高温下最舒服的工作,莫过于与水打交道,比如在水里教孩子们游泳的教练、在游泳池边守护安全的救生员。那么,在高温下,游泳教练与救生员的工作真的舒服吗?

  >>>人物介绍

  ○讲述人:蔡安平(洞头人)

  ○职业:春弟游泳馆(原医学大学游泳馆)救生员

  ○从业时间:10多年

  ○工作环境:在室外游泳池做救生员,10多分钟后就像蒸桑拿

  我今年60岁,从事做过多个行业:打过铁、开过船、也做过皮鞋生意。后来,我来到这里做游泳救生员。

  这里有两个游泳池,一个在室内,面积比较大,里面的温度是恒温的,一年四季开放;另一个游泳池是在室外,长20米宽18米,水深1米,只在夏天开放。

  作为游泳救生员,室外和室内的游泳池都要轮着守候。

  相比而言,在室内游泳室上班要比室外的舒服。在室外上班,最怕的就是烈日,虽然室外游泳池上方拉了一层网,救生员座椅处还撑了一把伞,但是在34℃的高温下,水池附近的瓷砖温度绝对能烤熟鸡蛋。因此,坐在救生员位置上10多分钟,就像蒸桑拿,全身汗水不停往外冒,身上的背心如同水洗。唯一的办法,就是不停地补水。

  游泳池就在眼前,想下去泡泡,清凉一会儿,但是我不能离开岗位。游泳馆有规定,每小时轮1班,在上班的1小时内,救生员要不停巡视水面,及时发现水面上不安全因素。

  来游泳馆游泳的人很多,越是人多就越考验救生员的责任心,我的注意力得更集中地关注水面。由于水面能反射阳光,时间长了眼睛也受不了。

  作为老救生员,还要关注每一个下水的泳客。从泳客的动作,就能看出他的游泳水平,如果是初学游泳的,我会重点关注。如果是孩子,将是我关注的重中之重。如果孩子年纪小,没有家长陪同,一般情况下,我会制止孩子下水,或让他去嬉戏池,这里的水深只有40多厘米。

  有的孩子有家长陪伴,但是有的孩子却比较调皮,常常会在游泳时上演“狼来了”那一幕,这会让我把心揪起来。

  >>>人物介绍

  ○主角:陈勰(鹿城人)

  ○职业:温州市奥体游泳学校教练员

  ○从业时间:4年

  ○工作环境:在恒温28℃的游泳池内,时间长了体内会有湿气

  我今年20多岁,游泳是我的爱好。

  从小就接触游泳,到现在有10多年,并幸运地成为了一名游泳教练。

  现在正值高温,或许在很多人的印象里,游泳教练员在水里工作一定舒服,其实清凉背后也有不为人知的辛苦。

  昨天是学校暑假游泳班开班第1天,我带了7个学员。这些孩子只有七八岁,多数人是初学,里面说不准就有好苗子,我得尽我所能地教。但是,教他们可不容易,既要注意他们的安全,也要教他们技能。

  对于初学的学员,首先要教他们如何在水里憋气,其次才教他们如何在水里漂浮……在教的过程中,要做示范,也要随时纠正他们的姿势。由于游泳池水声比较大,我还得大声说话,要不然学员会听不清。短短1节课1个小时下来,嗓子会难受,从游泳池上来后,我得尽快喝水。

  关于每天在水里上课时间,要根据课时安排,平时1-3小时不等。但在夏天,是我们忙的时候,尤其是学生暑假。最忙的时候,几乎每天有五六个小时泡在水里,几个小时下来,嗓子又干又痒,为此我还会备些润喉片。

  在含氯的水里泡久了,对皮肤也会有影响,我会准备一些护肤品。尽管这样,脸上还是长了痘痘。

  在游泳馆里时间待长了,体内的湿气会比较重,为了去除体内湿气,很多同事采取的办法是去拨罐。而我则喜欢通过跑步出汗来解决。另外就是食疗,多吃红豆。

  现在是高温时节,走在路上人会止不住地冒汗。许多朋友都说,我的工作在夏天很舒服,不用出汗。我们在水里的确不用出汗,但是池里的水有阻力,长时间在水中做示范,非常消耗体能。另外,游泳池里是恒温的28℃,低于人体温度,为了防止长时间泡水,影响到关节,我会穿长筒泳衣。

  不过这些不影响我对这份职业的热爱。当看到一个又一个学员学会了游泳,心里蛮有成就感的。

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