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早泄如何调理

  导读:早泄治疗有时候并不是容易的事情,尤其是一些发生早泄现象多年的患者,因为如果只是进行传统治疗的话,患者无法真正的配合到早泄的治疗过程中,可能不会起到好的效果。

  那么早泄该怎么调理呢?据上海中医院专家介绍,不管是采用哪种调理方法,最终目的都是使患者的自控能力加强。控制射精的训练原则是当男子或他的伴侣在刺激阴茎时,他应该做两件事,一是注意自己的性唤起/紧张水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反复这样做,就可以达到锻炼目的。

  睾丸是一个很娇弱的器官,它很可能会因为一些小的问题而受到伤害。 睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

  人们在进行性生活时,是由肌肉进行控制的。阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼。

  在早泄的治疗中,积极锻炼是普遍适用的原则。如果男性的体质过于虚弱,也容易导致男性早射。专家建议要多进行身体锻炼,在进行性生活的时候是,双方多进行沟通,保持性生活的时候不要因为比较生疏而不和谐,导致男性早射。专家表示,预防早泄的现象需要男性朋友保持良好的心情。因为很多的男性朋友由于种种原因,在进行性生活的时候,过于惧、紧张、内疚,会导致男性出现早射,所以专业建议预防早泄的现象,保持良好心情很重要。

  早泄的确是有发展为阳痿的可能性,不过这种可能性是很小的。早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

  温馨提示心理上如果比较健康,则对于远离早泄比较有帮助。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。如果您想了解更多的信息,请点击在线咨询我们的QQ客服201670771也可以拨打热线电话18221270098。我院上海中医院专家将为您提供最专业的解答,锦医堂上海中医医院祝您健康。

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