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男人如何避免患上前列腺炎

上海锦医堂专家指出:前列腺炎是青壮年男性生殖系统的常见疾病。它最常见的症状就是尿频尿急,尿道、会阴局部症状以及下腰放射性疼痛。前列腺炎的危害很大,需及时治疗。那么,男人如何避免患上前列腺炎?下面看看专家的详细介绍吧。

前列腺炎的症状

1、前列腺疼痛:前列腺炎患者会出现会阴、阴囊、腹股沟区以及下腰部胀痛不适,多数患者会出现尿频、尿道内刺痛、痒痛、灼热痛、尿急伴会阴部、双侧睾丸及腹股沟区胀痛或疼痛不适。

2、尿液异常:会有尿初或尿终末或大便时尿道口排出少许乳白色粘稠液体,有些患者还有不同程度的尿频、尿急和尿道灼热,很多患者误认为是身体虚弱引起的“滑精”或“淋病”。

3、腰背部钝痛:前列腺炎患者背部会有不同程度的压迫感,与体位无关,性冲动后加重,而前列腺按摩后会减轻。会阴、外生殖器和肛门胀痛,有时会延伸到腹股沟和耻骨上区、阴囊根部、下背骶骨区及股内侧区、并有坠胀感或酸困不适,特别是在忄生兴奋而无射精时加重。

4、神经衰弱:有些前列腺炎患者会出现面色苍白、多梦焦虑、心神不定等。

男人如何避免患上前列腺炎?

1、每天多饮水,多排尿,不憋尿:通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。而憋尿会让膀胱炎过度充盈,压迫前列腺,特别是天气冷,许多人不愿起身,强憋着,导致了前列腺炎的发生。

2、戒除不健康的生活方式:如酗酒、贪食油腻食品等不良生活习惯轻易导致湿热内生,淤积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

3、避免可引起前列腺充血的因素:如骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血,尤其以长时间骑自行车最为常见。

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